日本人の平均寿命は世界でもトップクラスです。

健康意識が高いですし、生活環境や医療の充実がその理由だと言えます。

平均寿命が短いインドでは、心臓疾患や糖尿病患者がとても多いです。

日本でも生活習慣病を抱えている人が増えているのは残念なことと言えます。

しかし、対処をすることは可能であり、まだ間に合います。

大事なのは、家や職場の近所にいつでも相談できるかかりつけの医者を持つことです。

体のちょっとした不調を相談できる人がいるかどうかはとても大事なことだと言えます。

例えば、綾瀬駅の近くで働いているのであれば、その近くで自分に合った内科を探すことが出来ます。

一度二度通ってみれば、自分に合っているかどうかわかるでしょう。

かかりつけ医は長い付き合いになるので、自分のフィーリングと合っているかどうかを確認する必要があります。

よく話を聞いてくれる先生を見つける必要があります。

すぐに見つからなくてもあきらめないようにすることが大切です。

糖尿病の治療が必要な状態になったら、長期でお世話になるからです。

また、医師と信頼関係が築けるなら治療を受け入れやすいですし、頑張ろうというモチベーションも保ちやすいと言えます。

高齢化社会になってきていますので、70代を元気に乗り切れるかどうかで老後の生活が大きく変わってきます。

自分の力だけで乗り切ることは困難です。

病院や医師と離れて暮らすことは不可能であり、現実的ではありません。

それで、自分のかかりつけ医を持つことは大事なのです。